L'estime de soi, c'est se montrer capable de :
dire ce que je pense
faire ce que je veux
insister quand je me heurte à une difficulté
ne pas avoir honte de renoncer
ne pas me faire avoir par la pub ou les modes, qui veulent me faire croire qu'on n'est quelqu'un que si on porte telle marque ou si on pense de telle façon
rire de bon coeur si on me chambre gentiment
savoir que je peux survivre à mes échecs
oser dire "non", "stop" et "je ne sais pas"
suivre mon chemin, même si j'y suis seul
me donner le droit d'être heureux(se)
supporter de ne plus me sentir aimé(e), même si cela me rend malheureux(se) sur le moment
dire "j'ai peur" ou "je suis malheureux(se)" sans me sentir rabaissé(e)
aimer les autres sans les surveiller ou les étouffer
faire de mon mieux pour réussir ce que je veux réussir mais sans me mettre la pression
me donner le droit de décevoir ou de rater
demander de l'aide sans pour autant me sentir inférieur(e)
ne pas me sentir envieux de la réussite ou du bonheur des autres
savoir que je peux survivre à mes malheurs
me donner le droit de changer d'avis après réflexion
dire ce que j'ai à dire même si j'ai le trac
tirer les leçons de mes erreurs
me sentir en règle avec les blessures de mon passé
ne pas avoir peur de l'avenir
m'accepter tel(le) que je suis aujourd'hui sans renoncer pour autant à changer demain
enfin, arriver à penser à autre chose qu'à moi...
dire ce que je pense
faire ce que je veux
insister quand je me heurte à une difficulté
ne pas avoir honte de renoncer
ne pas me faire avoir par la pub ou les modes, qui veulent me faire croire qu'on n'est quelqu'un que si on porte telle marque ou si on pense de telle façon
rire de bon coeur si on me chambre gentiment
savoir que je peux survivre à mes échecs
oser dire "non", "stop" et "je ne sais pas"
suivre mon chemin, même si j'y suis seul
me donner le droit d'être heureux(se)
supporter de ne plus me sentir aimé(e), même si cela me rend malheureux(se) sur le moment
dire "j'ai peur" ou "je suis malheureux(se)" sans me sentir rabaissé(e)
aimer les autres sans les surveiller ou les étouffer
faire de mon mieux pour réussir ce que je veux réussir mais sans me mettre la pression
me donner le droit de décevoir ou de rater
demander de l'aide sans pour autant me sentir inférieur(e)
ne pas me sentir envieux de la réussite ou du bonheur des autres
savoir que je peux survivre à mes malheurs
me donner le droit de changer d'avis après réflexion
dire ce que j'ai à dire même si j'ai le trac
tirer les leçons de mes erreurs
me sentir en règle avec les blessures de mon passé
ne pas avoir peur de l'avenir
m'accepter tel(le) que je suis aujourd'hui sans renoncer pour autant à changer demain
enfin, arriver à penser à autre chose qu'à moi...
